Grupowa psychoterapia dla kobiet z doświadczeniem trudnego porodu drogą cesarskiego cięcia.

Oragnizator: Liderki Razem, program dla pracowniczek firmy Orange w ramach sesji  "Move your body to relax & reconnect" Sesja zamknięta dla uczestniczek programu

25-26 listopada | 10.00-16.00 | SAMOREGULACJA | Maria Stokłosa, Aleksandra Zdunek Samoregulacja to umiejętność wewnętrznego zarządzania emocjami, impulsami, energią i innymi zasobami. Pozwala ona na zachowanie zdrowej równowagi i przejawia się w umiejętności zadbania o siebie w adekwatny sposób. Czy tracisz swoje ciało z pola uwagi, kiedy jesteś zaangażowana_y w działanie? Czy czujesz zmęczenie, pragnienie …

Czy zdarzyło Ci się kiedyś „obrócić” niesprzyjającą sytuację na swoją korzyść? Podjąć inicjatywę oddolną, nie mając „uprawnień”? Rozładować konflikt poprzez uśmiech/nietypowe zachowanie/zmianę swojej postawy? Samoprzywództwo jest niewidzialną sztuką zarządzania swoimi zasobami w sposób pożądany przez Ciebie. To umiejętność poprowadzenia siebie w konkretnej sytuacji do celu. Uczy twórczego spojrzenia, sprawczości, świadomości siebie i swojego ciała. Może …

Krótki, onlinowy cykl, który wesprze Cię w Twoim Rozstaniu.  Z partnerem/ką, pracą, przyjacielem/ką. Wyobrażeniem, oczekiwaniem, marzeniem.  Z kimś/czymś, co chcesz już puścić, ale nie jest to takie proste.   Te spotkania są dla Ciebie jeśli: rozważasz rozstanie, jesteś w jego trakcie lub już jesteś po, ale uparcie tkwi ono w Twojej głowie i sercu czujesz, …